Le coin des entraîneurs

Magnetic_Board_for_Handball_BF8004_or_Coaching_Board

Vous trouverez ici :


Moins de 12 ans :

Exploiter le couloir de jeu externe
Passer du grand au petit espace
Utiliser des situations ludiques
Mobiliser ses pouvoirs d’action
La formation initiale du Gardien de but
Comment mettre en activité un grand nombre d’enfants avec 1 seul entraîneur ?
Marquage et démarquage. Aider un joueur qui tire souvent sur le gardien.
Récupérer collectivement la balle
Se jouer du gardien de but
Améliorer le jeu du défenseur proche du porteur de balle
Améliorer le jeu du partenaire du porteur de balle
Améliorer la progression de la balle
Jouer sur les alternances dans la séance
S’opposer à la montée de balle
S’éclater en jouant dans les buts
La formation du jeune joueur


 

Moins de 16 ans :

Gérer la distance de combat lors du duel
Replier activement
Reconnaissance et exploitation de l’espace libre
Echauffer le gardien de but sur une situation de montée de balle
Défendre en zone
Améliorer la relation entre l’arrière et la base avant
Organiser la montée offensive
Se décentrer de la balle
Augmenter la vitesse des attaquants sur grand espace
S’adapter à la densité défensive
Récupérer la balle sur grand espace
Repérer les espaces libérés
Marquer en contre-attaque
Gagner ses duels sur grand espace
Enchaînement d’actions de récupération de balle
Exploiter le jeu de transition
Exploiter les secteurs externes du terrain
Passer du grand au petit espace
Se préparer à attaquer une défense étagée
Défendre en 2-4
Décaler un partenaire
Changer de statut pour jouer la montée offensive
Recevoir la balle dans les espaces libres
Améliorer la perception, la décision et l’action
Jeu en profondeur. Jeu dans l’intervalle
L’entraînement des gardiens de buts (1)
L’entraînement des gardiens de but (2)
Améliorer l’enchaînement d’actions
Création et exploitation du surnombre à partir du jeu au poste
Amélioration du jeu en attaque. Relation à 3
Amélioration des savoir-faire individuels en défense
Duel Tireur – Gardien
Développer le jeu en continuité
Amélioration de la tenue de la balle
Amélioration de la motricité
Voir et agir, agir et voir le jeu en profondeur
Passeur-réceptionneur. Passeur-tireur avec opposition
Savoir-faire individuel défensifs
Passes aux pivots
Situation de duel tireur-gardien
Le jeu en attaque chez les 13/15 ans
Accéder au but rapidement tout en s’adaptant aux contraintes
Le duel Gardien/Tireur


 

Adultes :

Le jeu du non porteur de balle en montée offensive
Concrétiser une supériorité numérique
Entrée de l’ailier à l’opposé de la balle
Alternance temps fort/temps faible en attaque
Battre une défense 1-5 homme à homme
Battre une défense 1-5 homme à homme (2)
Améliorer les comportements d’attaque
Réceptionner en courant
Se rendre disponible pour la réception
Préparer les arrières latéraux à jouer avec deux pivots
Marquer un but dans une situation d’exploitation d’un surnombre
Se démarquer et faire progresser la balle en attaque
Gagner 2 duels consécutifs
Enchaîner les actions défensives
Attaquer avec 1 ou 2 joueurs pris en individuel
Amélioration de la coordination et de la vitesse d’exécution dans les situations de tirs
L’utilisation du jet franc en jeu placé
Recherche d’attaque d’une défense étagée agressive
Définition du rôle des défenseurs centraux dans une défense 3-2-1 de Zone et de leur articulation
Mise en place d’une défense 1-5 de zone visant à protéger son but mais aussi à récupérer le ballon
Améliorer le jeu de l’arrière latéral dans une situation de 3 contre 3
Situation de duel tireur-gardien de but
Le jeu à travers
Le jeu à deux pivots
Le jeu autour du joueur dedans
L’activité du gardien de but dans ses duels rapprochés avec les tireurs
La lecture de jeu du demi-centre
Le contournement autour du pivot
Analyse de l’activité des gardiens de but


 

Le gardien de but :

Technique de parade sur tir de 9 mètres
Technique de parade sur tir de 6 mètres
Technique de parade sur tir d’aile
Technique de parade sur tir de penalty


 

L’entraîneur :

Les aspects mentaux et motivationnels
Changer de statut
Entrée de l’ailier à l’opposé de la balle
Principes fondamentaux du jeu
Attaque d’une défense aplatie
La défense 1-5 homme à homme
Le demi-centre
Le pivot
La gestion du stress et la relation entraîneur-entraîné(e)
Analyse d’une situation globale d’entraînement


 

Le handball expliqué

Retrouvez la série des “C”est quoi….?” pour vous apprendre les bases du handball : Les “C’est quoi…..?


Le glossaire du handball :

Petit dictionnaire du handball

Share Button