Baby-Hand et HandFit
Le samedi matin, de 10h30 à 11h30, Bryan BERTHOLET propose des séances de Baby-Hand qui s’adressent aux bambins de 2 à 5 ans.
Un goûter est offert aux participants en fin de séance et la buvette est ouverte afin de permettre aux parents et accompagnants de se désaltérer. Quelques places sont encore disponibles.
Parallèlement, Marie ARNOULD, Coach sportive, va mettre en place prochainement une activité HandFit destinée aux parents des enfants accueillis au Baby-Hand, mais également à toute autre personne adulte de tout âge.
Le HandFit est une offre de pratique collective et inclusive basée sur le « Plaisir – Santé – Bien-être ». En cela, il se veut acteur majeur de santé publique et du sport-santé.
Cette pratique s’adresse à 2 types de public : des personnes en bonne santé souhaitant reprendre une activité physique ou maintenir leur bonne forme ou des personnes souffrant (ou ayant souffert) d’affections de longue durée ou de maladies chroniques pour lesquelles l’activité physique est vivement recommandée.
Les séances se dérouleront donc le samedi de 10h30 à 11h30. Début prévu au printemps de cette année. Plus d’informations ci dessous :
SÉANCE DÉCOUVERTE HANDFIT SAMEDI 21 FÉVRIER DE 11h À 12H animée par Marie Arnould
Séance gratuite
À partir de 13 ans
Inscription conseillée auprès de @Marie Arnould
Venez découvrir le Handfit – une activité accessible à tous ! 
Vous avez envie de bouger, de prendre soin de votre santé et de pratiquer une activité physique sans pression et à votre rythme ?
Dans le cadre de ma formation Handfit, j’organise une séance découverte ouverte à toutes et à tous.
Le Handfit, c’est une pratique adaptée inspirée du handball, pensée pour le bien-être, la santé et la convivialité.
Elle est accessible à tous, quels que soient l’âge, le niveau sportif ou la condition physique.
Cette activité s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent :
• reprendre une activité physique en douceur,
• bouger malgré certaines limitations ou une période d’inactivité,
• vivre une pratique adaptée, y compris en cas d’affection de longue durée,
• ou simplement découvrir une nouvelle activité dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Samedi 21 février
De 11h à 12h
Durée : 1 heure
Rue de la plaine des sports, 08120 Bogny
Aucun prérequis n’est nécessaire : les exercices sont adaptés et progressifs, chacun participe selon ses possibilités.
L’objectif est simple : se faire du bien, bouger en sécurité et passer un bon moment. Cette séance découverte marque aussi le lancement d’un projet important : la mise en place prochaine de séances régulières de Handfit au sein du club.
Votre présence permettra de faire connaître cette nouvelle activité et de construire ensemble cette future pratique.
Intéressé(e) ? Curieux(se) ?
N’hésitez pas à venir essayer, seul(e), entre amis ou en famille 
Au plaisir de vous retrouver nombreux pour cette découverte 
